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Meditando sulla spiaggia

Scuola di
          Tan Shui

Philosophy

Spesso sottovalutiamo lo stress e le conseguenze negative che ha sulla nostra salute. Il Tanshui attraverso il rilassamento profondo ci aiuta a rilasciare lo stress abbassando i livelli di cortisolo e ridimensionando i comportamenti auto-lesivi. Maggiore serenità e gioia stimolano la produzione di serotonina facendoci vivere più in equilibrio e appagati.

Con il Tanshui un passo alla volta verso la Pace Interiore

Per informazione sui corsi in presenza e on line e diventare insegnante chiama Laura al  3398563386 o scrivi a: info@laurastudio.it

"Una mente calma porta forza interiore

e fiducia in se stessi, quindi è molto importante per la buona salute"

 

His Holiness, the 14th Dalai Lama

Gruppo di meditazione

Il Tan Shui ti aiuta a:

      
- ridurre ansia e stress
- riposare meglio
- aumentare la concentrazione 
- rilasciare le tensioni fisiche
- aumentare energia e vitalità 
- ad avere pensieri più positivi 
- essere centrati e concentrati
- avere maggiore consapevolezza 
  più autostima e fiducia in se stessi

Donna che dorme
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Il benessere e l'equilibrio si conquistano
giorno dopo giorno con la pratica e l'ascolto.

Image by Ouarda Banani

Tutto ciò che ti serve è già dentro di te
e il Tanshui ti aiuterà a scoprirlo!

PRENDITI CURA DI TE

Ogni workshop ha una durata che varia da un'ora e trenta a tre ore. E' possibile frequentare in presenza e on line. Si riceverà il materiale didattico e un attestato di frequenza. Il contributo per ogni incontro varia da € 50/80. Il percorso prevede incontri extra corso per la pratica di gruppo.

Per informazione sui corsi in presenza e on line e diventare istruttore chiama Laura al  3398563386 oppure scrivi a: info@laurastudio.it

Per informazione sui corsi in presenza e on line chiama Laura al  3398563386 oppure scrivi a: info@laurastudio.it

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