Scuola di
Tan Shui
Un passo alla volta verso
la Realizzazione
Primo Passo - Calma la mente: il corso ti insegnerà a calmare la mente e a rallentare i pensieri attraverso la pratica della meditazione Tan Shui. Sarai in grado di praticare in modo corretto a casa tua la sequenza dei 7 Sankalpa per entrare spontaneamente nello stato meditativo.
Argomenti del corso: la presenza/la centratura/le mudra di protezione e radicamento/la respirazione/la purificazione/l'allineamento e la pratica quotidiana di 8 minuti al giorno.
Secondo Passo - Libera le emozioni: il corso ti insegna come lasciare fluire l'energia emotiva per entrare in contatto con la tua vera identità.
Argomenti del corso: cosa sono i chakra in relazione alle emozioni, come sentirli, purificarli e riequilibrarli attraverso il Tan Shui.
Il radicamento/la creatività/la volontà/l'amore/la sensibilità/la lucidità/la connessione/applicazione delle 7 chiavi del Tan Shui.
Terzo Passo - Tan Ki Balance: portiamo l'attenzione al sentire del corpo attraverso una forma di meditazione in movimento. Si riporta al libero fluire l'energia nel corpo praticando le 5 respirazioni, le purificazioni e il Saluto alla Terra. Il Tan Ki Balance si può eseguire prima o dopo la meditazione, a casa al mattino per caricarsi o alla sera per liberarsi dallo stress, ma anche al parco dopo una passeggiata per rigenerarsi.
Argomenti: espandere l'energia del Cuore/le Respirazioni/il Saluto alla Terra/le purificazioni/la pratica personale.
Corso Insegnanti - Tan Shui Teacher : dopo che avrai sperimentato i primi Tre Passi puoi accedere alle mudra (yoga dell mani) e decidere di condividere le pratiche apprese per aiutare le persone a ritrovare la calma, l'equilibio e la Pace Interiore. Con un quarto passo (facoltativo) potrai diffondere tu stesso attraverso i seminari e formare altri insegnanti. Riceverai tutti i suggerimenti necessari per tenere i corsi, gli incontri di pratica e serate divulgative.
Dopo i 4 passi avrai accesso alla
formazione di Tan Ki Balance,
e ai Trattamenti Olistici.
I trattamenti Olistici ti aiutano a:
- ridurre lo stress
- riposare meglio
- alleviare le tensioni fisiche e mentali
- rilasciare più endorfine
- aumentare il senso di benessere
- aumentare la fiducia e l'autostima
Clearing
Questo trattamento, lavora sui corpi sottili liberandoti dagli accumuli di stress e di energia mentale. Alleggerisce dalle tensioni e preoccupazioni che ti impediscono di sentire il senso di pace e armonia che vivono dentro di te. Ti sentirai fin da subito più leggero e rilassato, ma anche, avendo la mente più libera, capace di mantenere la presenza e la concentrazione più a lungo. Ottimo per chi soffre di mal di testa o cervicalgia, insonnia, ansia e agitazione.
Riequilibrio dei 5 Elementi
Questo trattamento aiuta a sbloccare e a stimolare la circolazione del ki (energia vitale) che a causa di sbalzi di umore o cattive abitudini ristagnano in zone particolari del corpo. Caldo e confortante questo trattamento rigenera e rivitalizza il corpo e la mente. Ideale quando ci si sente scarichi, stanchi e demotivati, quando si ha bisogno di nutrire la fiducia e l'autostima e ritrovare il piacere di abitare il proprio corpo. Riportando in equilibrio il flusso dell'energia psico-corporea, stimola il radicamento, la creatività e la gioia di vivere.
Relax Therapy
Se hai bisogni di una "coccola" e di rilassarti in maniera totale e profonda allora questo è il tuo trattamento ideale! Durante la seduta le mani dell'operatore si appoggeranno delicatamente su diverse zone del corpo in corrispondenza dei “centri” energetici della medicina orientale. La sequenza del trattamento avviene secondo un ordine e modalità precisa atta a rilassare e distendere il corpo e la mente oltre a riequilibrare l'energia vitale.
Partiremo insieme per un viaggio di risveglio dell’energia fisica, psichica e ormonale attraverso i chakra, il respiro, le mudra, allungamenti dolci e naturalmente il Chakra Balance del Tan Shui che ci permetterà di entrare in connessione profonda attraverso i sensi con il nostro corpo.
La formazione ti permetterà di tenere lezioni settimanali a gruppi o singoli.
